Simchá (Alegria): Parte 2

Mussar e Midot Tovot

Meditação sobre os atributos do caráter já estudados:

Como tem sido a sua prática da gratidão, zerizut (zelo, entusiasmo, agilidade) e alegria?

Midá da semana:

Hebraico: שִׂמְחָה  (Simchá) = alegria, júbilo, prazer.

Orchot Tsadikim: 

“Se alguém é sempre alegre, seu semblante será radiante, o seu corpo será saudável e a idade avançada não se lançará sobre ele, como está escrito: ‘O coração alegre faz bem para a cura’ (Pv 17:22).

R. Eliezer Ginsburg e R. Yosef Weinberger:

“Seguindo todas as interpretações [sobre Pv 17:22], o verso está declarando que a mente da pessoa e o coração atentam diretamente a sua saúde”.

Rav Hirsch:

“Não é o corpo que sustenta o espírito; é o espírito que sustenta o corpo”.

OBS: A tricotomia do homem em corpo, alma e espírito possui fundamento na B’rit Chadashá.

Frase da semana: Eu tenho uma boca com um grande sorriso e um coração cheio de alegria.

Prática: 1) Abra um sorriso e contagie as pessoas ao seu redor com a alegria sobrenatural do ETERNO. 2) A cada dia, separe um momento e se afaste de todas as suas ocupações para saborear a beleza da vida. Sinta a alegria que está disponível para você! 

Anotações (diário): Anote suas observações pessoais acerca da prática deste ensinamento.

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